{"id":24899,"date":"2019-05-28T14:38:10","date_gmt":"2019-05-28T12:38:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cfpmaresme.org\/?p=24899"},"modified":"2021-06-01T15:15:15","modified_gmt":"2021-06-01T13:15:15","slug":"en-femeni-una-experiencia-integradora-per-a-dones-amb-problemes-de-salut-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cfpmaresme.org\/es\/en-femeni-una-experiencia-integradora-per-a-dones-amb-problemes-de-salut-mental\/","title":{"rendered":"En femenino: una experiencia integradora para mujeres con problemas de salud mental"},"content":{"rendered":"

Durante estos meses de abril y mayo el CFP ha desarrollado el nuevo taller \u00abEn Femenino\u00bb, formado por un grupo de 8 mujeres usuarias de los servicios de salud mental de la entidad. Esta actividad ten\u00eda el objetivo de concienciar sus participantes sobre los beneficios de cuidar su higiene e imagen corporal. Por otro lado, tambi\u00e9n pretend\u00eda poner en com\u00fan sus sentimientos entorno al estigma que a veces sufren las personas con problemas de salud mental (en especial las mujeres) per su aspecto f\u00edsico. Este taller cont\u00f3 con diversas sesiones con participaci\u00f3n comunitaria, con la presencia de Caritas Matar\u00f3, la perruquer\u00eda Javier Equip y la maquilladora Marjorie Font.<\/strong><\/p>\n

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Las mujeres con problemas de salud mental a menudo sufren m\u00e1s prejuicios sociales que los hombres. En los medios de comunicaci\u00f3n, lamentablemente, se acostumbran a presentar como\u00a0 persones d\u00e9biles, inestables y dejadas. Tambi\u00e9n sufren una sobreprotecci\u00f3n o condescendencia por parte de sus familiares en mayor grado que los barones. Todo esto deriva en una falta de posibilidades a nivel personal, social y laboral que provoca una inseguridad que afecta todos los \u00e1mbitos de su vida. El taller \u00abEn Femenino\u00bb ha sido un programa dedicado a fortalecer las capacidades de estas mujeres, a fomentar la confianza en s\u00ed mismas y a compartir sus experiencias con mujeres que han sufrido los mismos condicionantes.<\/p>\n

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El taller ha contado con 6 sesiones dirigidas por la educadora social Carla Bud\u00f3 del CFP. Las dos primeras sirvieron para reflexionar sobre el papel de la mujer en la sociedad tanto en la \u00e9poca actual como hist\u00f3ricamente. Las dos siguientes contaron con la colaboraci\u00f3n de Rober de Caritas Matar\u00f3. Esta entidad cedi\u00f3 ropa para las usuarias que despu\u00e9s se pudieron quedar. Con la ayuda de Carla, tambi\u00e9n aprendieron trucos para combinar prendas y escoger mejor su vestuario.<\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

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Las dos \u00faltimas citas con el taller \u00abEn Femenino\u00bb tambi\u00e9n tuvieron la colaboraci\u00f3n de personas externas a la entidad. Por un lado, la maquilladora Marjorie Font ofreci\u00f3 un taller de belleza a las participantes. Les mostr\u00f3 qu\u00e9 productos utilizar seg\u00fan las facciones o la forma de la cara, ojos y labios. Por otro lado, proporcion\u00f3 consejos sobre el cuidado de la piel. La otra sesi\u00f3n tuvo lugar en la peluquer\u00eda Javier Equip de Matar\u00f3. Los profesionales de este centro peinaron y cortaron el pelo a las chicas del taller. Todos los colaboradores de las actividades participaron de manera altruista y desinteresada, hecho que demuestra su compromiso y sensibilidad social.<\/p>\n

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Finalmente, la clausura de \u00abEn Femenino\u00bb fue una cena a propuesta de las integrantes del programa. Fue un buen momento para expresar sus conclusiones. Todas ellas tienen muy buena opini\u00f3n sobre el monogr\u00e1fico y desean una segunda edici\u00f3n el a\u00f1o que viene. Profundizando en sus sensaciones, la mayor\u00eda coinciden en que \u00abha sido una experiencia positiva que nos ha permitido expresarnos libremente\u00bb. <\/em>\u00a0Sobre las tem\u00e1ticas de la est\u00e9tica y la imagen personal, destacan que \u00abhemos aprendido a mejorar nuestra confianza y a saber que podemos cuidarnos m\u00e1s. Pero tambi\u00e9n sabemos que cada persona es \u00fanica y nadie es perfecto\u00bb. <\/em>\u00a0Por \u00faltima, reflexionan sobre el estigma que sufren. Seg\u00fan ellas \u00abmucha gente nos juzga por tener sobrepeso o mala imagen, pero no saben qu\u00e9 hay detr\u00e1s. La medicaci\u00f3n que tomamos nos deja a menudo sedadas t tambi\u00e9n engorda mucho. Y cuando no nos encontramos bien, no tenemos motivaci\u00f3n por arreglarnos ni cuidarnos\u00bb.\u00a0<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

En palabras de la Educadora Social Carla Bud\u00f3, \u00abla experiencia vivida a trav\u00e9s de este monogr\u00e1fico no solo ha sido inspiradora para las participantes, sino que para m\u00ed misma como profesional. Hemos vivido en primera persona la gran importancia de generar espacios de di\u00e1logo. De hacer actividades participativas. De generar complicidad. En definitiva, de los beneficios que conlleva poder ser y estar, sin m\u00e1s a\u00f1adidos. En muchas ocasiones, las personas que conviven con una enfermedad mental se pasan el d\u00eda recordando que, precisamente, tienen dificultades en su Salud Mental. Lo recuerdan cuando van a terapia, a talleres especializados, a actividades rehabilitadoras, etc. Por lo tanto, poder ofrecer un espacio libre de este bagaje, donde simplemente ser,\u00a0 tambi\u00e9n es necesario. Cuando ofrecemos estos espacios, potenciamos en las personas otra manera de definirse. En este caso concreto, otra definici\u00f3n de ellas mismas:\u00a0 la de ser simplemente mujeres.\u00bb<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Aunque el taller se ha desarrollado mayoritariamente en base a actividades aparentemente relacionadas con el espectro f\u00edsico, su verdadero pilar ha sido es despertar psicol\u00f3gico y emocional de las 8 mujeres participantes. Han formado un grupo que ha devenido un c\u00edrculo de confianza para compartir sus vivencias como mujeres. Han aprendido juntas y se han ayudado mutuamente para superar sus miedos y ver que no est\u00e1n solas. Que son m\u00e1s fuertes de lo que pensaban y ahora tienen m\u00e1s herramientas para mejorar su autoestima. En definitiva, que ahora piensan m\u00e1s en su felicidad, piensan m\u00e1s \u00aben femenino\u00bb.<\/p>\n

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