![\"\"](\"https:\/\/www.cfpmaresme.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/12_11_21-Exopresi\u00f3n-corporal-94-300x200.jpg\")
<\/p>\nPersonas atendidas desde el SRC Burriac e integrantes de la Asociaci\u00f3n de Fibromialgia y Fatiga cr\u00f3nica (AFFCEC) de Premi\u00e0 de Mar han realizado recientemente un taller conjunto de movimiento y expresi\u00f3n corporal. Han asistido una veintena de personas. Berta Clotet, Psic\u00f3loga general sanitaria y Terapeuta corporal integrativa, ha sido la dinamizadora.<\/p>\n
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Tal y como explica Berta el objetivo del taller es doble. Por un lado, abrirnos a nuestra expresividad corporal, ganando m\u00e1s flexibilidad a fin de mejorar los recursos personales para auto regularnos emocional y conductualmente, centr\u00e1ndonos en el presente y mejorando, as\u00ed, la relaci\u00f3n con nosotros mismos y el entorno. El trabajo de expresi\u00f3n corporal lleva intr\u00ednsecos beneficios como la disminuci\u00f3n de la angustia, tener m\u00e1s conciencia del contacto con el propio cuerpo y, tambi\u00e9n, tener m\u00e1s herramientas para conectar con los otros.<\/p>\n
El taller tambi\u00e9n pretende incluir a personas que conviven con una problem\u00e1tica de salud mental a la comunidad, a trav\u00e9s de una iniciativa de colaboraci\u00f3n con otra entidad, luchando as\u00ed contra el estigma en salud mental y dando visibilidad al colectivo.<\/p>\n
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Las cuatro primeras sesiones del taller se han realizado con personas vinculadas al SRC Burriac y, las \u00faltimas dos, conjuntamente con personas de la Asociaci\u00f3n Fibromialgia y Fatiga cr\u00f3nica de Premi\u00e0 de Mar. Estas, en una sala del Centro C\u00edvico de Premi\u00e0 de Mar, conseguida gracias a la gesti\u00f3n de AFFCEC y a la cesi\u00f3n del Ayuntamiento de Premi\u00e0 de Mar. Durante todo el proceso se han realizado fotograf\u00edas, gracias a la colaboraci\u00f3n de la fot\u00f3grafa Bel Gonz\u00e1lez, con las que se realizar\u00e1 una exposici\u00f3n.<\/p>\n
La din\u00e1mica de las sesiones<\/strong> ha sido la siguiente: se han iniciado con una puesta en com\u00fan en la que las personas asistentes han explicado el momento en qu\u00e9 est\u00e1n y sus necesidades, emociones y cogniciones a trav\u00e9s del contacto con el cuerpo. Seguidamente, teniendo en cuenta lo que ha aparecido en esta primera rueda, se han realizado ejercicios, din\u00e1micas y juegos de expresi\u00f3n corporal y contacto con uno mismo y con el otro que favorecer\u00e1n el contacto con la dimensi\u00f3n mental, corporal, emocional y social. Por \u00faltimo, se ha hecho una puesta en com\u00fan de c\u00f3mo estamos y se ha buscado maneras de incorporar lo aprendido en la vida cuotidiana.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Tal y como explica Laura G\u00f3mez, jefa del SRC Burriac: \u201dHa ido muy bien, los dos colectivos est\u00e1n muy contentos\u00bb.\u00a0 Y a\u00f1ade que las personas que acompa\u00f1amos destacan que les ha gustado mucho el intercambio con este colectivo y empatizan mucho con su realidad y enfermedad.<\/p>\n Tanto el grupo del SRC como el de la asociaci\u00f3n AFFCEC expresan su inter\u00e9s en seguir haciendo trabajos de este tipo.<\/p>\n Berta, dinamizadora del taller, explica que el trabajo conjunto ha ayudado a que se sintiesen muy acompa\u00f1ados y esto les hac\u00eda sentirse mejor consigo mismos. Tambi\u00e9n que durante las sesiones ha aparecido un gran sentimiento de solidaridad, de generosidad unos con los otros y una mirada muy c\u00f3mplice. Y da \u00e9nfasis en que ha visto un reconocimiento con este estigma, con la sensaci\u00f3n de que tienen que hacer cosas que a veces les dificulta el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n En resumen, la realizaci\u00f3n del taller de expresi\u00f3n corporal conjuntamente ha sido, seg\u00fan nuestro entender y opiniones recibidas, todo un acierto. Solamente creando sinergias como estas podemos hacer un aut\u00e9ntico trabajo comunitario<\/strong>. Los beneficios de conocer la realidad de otras personas y entidades de proximidad son la empat\u00eda, la solidaridad y la inclusi\u00f3n comunitaria de todas las asistentes.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Personas atendidas desde el SRC Burriac e integrantes de la Asociaci\u00f3n de Fibromialgia y Fatiga cr\u00f3nica (AFFCEC) de Premi\u00e0 de Mar han realizado recientemente un taller conjunto de movimiento y expresi\u00f3n corporal. Han asistido una veintena de personas. Berta Clotet, Psic\u00f3loga general sanitaria y Terapeuta…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1231,1199],"tags":[],"class_list":["post-52248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-serveis-de-rehabilitacio-comunitaria-es","category-servicios-de-rehabilitacion-comunitaria"],"yoast_head":"\nUna experiencia positiva para ambas partes y la voluntad de seguir creando sinergias<\/h3>\n