<\/p>\n
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Fue una experiencia positiva. Yo llevaba a\u00f1os de tratamiento y la psiquiatra me propuso ir al centro. Yo decid\u00ed que mi familia ten\u00eda que sufrir lo m\u00ednimo posible mi enfermedad. Esto fue clave para ir al SRC. La decisi\u00f3n era: o me suicido o continuo aqu\u00ed y c\u00f3mo quiero continuar. Fui consciente de que ten\u00eda que hacer un trabajo. El suicidio era un pensamiento que ten\u00eda en la cabeza, pero yo quiero continuar aqu\u00ed con la idea de que mi familia no sufra porque yo s\u00e9 lo que es convivir con enfermedades mentales.<\/p>\n
S\u00ed. Mi padre ten\u00eda ludopat\u00eda, consum\u00eda frecuentemente y nos pegaba. Mi madre, no s\u00e9 como, estando enferma, sac\u00f3 fuerzas para subir a seis hijos ella sola. Esto es una cosa que te sale. Te vienen recuerdos…cuando eres peque\u00f1a o joven y est\u00e1s en este sitio no te das cuenta, es en el proceso de creaci\u00f3n de tu vida cuando te das cuenta. Ves como te han podido perjudicar sin maldad. Esto tiene un proceso: yo ten\u00eda primero mucha tristeza por tener sentimientos contra mi madre. En esta problem\u00e1tica familiar cada hermano tuvo sentimientos distintos. Yo digo la parte que me afect\u00f3 pero me ense\u00f1\u00f3 muchas otras cosas buenas.<\/p>\n
Yo me puse muy mal y decid\u00ed alejarme de mis hermanos. De mi madre nunca, me concentr\u00e9 en curarme y en curar mi relaci\u00f3n con ella.<\/p>\n
Creo que ha jugado un papel importante en mi depresi\u00f3n. En momentos de mucho dolor y mucha ansiedad me he autolesionado. Y, teniendo depresi\u00f3n, he tenido que sacar fuerzas para no dejar de cuidarme, aunque no siempre lo consigues…Para las personas que sufrimos alguna patolog\u00eda similar es muy importante no abandonarnos del todo o pensar que, por tener esta enfermedad a\u00f1adida, no podremos tener una mejor calidad de vida. Cuerpo y mente van ligados, y los tienes que cuidar a los dos.<\/p>\n
La familia que mi marido y yo hemos creado es un pilar. \u00c9l ha estado siempre a mi lado. Sin \u00e9l no hubiese tirado adelante. Yo tengo dos hijos de mi marido y uno de biol\u00f3gico, los tres se han portado perfectamente bien. Yo ten\u00eda una hermana bipolar y se suicid\u00f3. Hasta que tu no caes en la enfermedad mental no lo entiendes.<\/p>\n
La gente no acaba de entender que la mente te haga pensar o hacer alguna cosa y al final dejas de hablar del tema y finges. Al menos cuando tienes depresi\u00f3n, hay una \u00e9poca en la que eres especialista en fingir porque nadie te entiende. La depresi\u00f3n no tiene nada que ver con lo que tienes y lo que no, la depresi\u00f3n es tristeza y te la provoca la mente que est\u00e1 enferma o cansada. Supongo que tambi\u00e9n hay un componente gen\u00e9tico…<\/p>\n
Lo que m\u00e1s me ayud\u00f3 fue mi hijo. Pens\u00e9 que era mejor que estuviese poco tiempo conmigo pero bueno y este tiempo, poco a poco, se alarg\u00f3. La motivaci\u00f3n de poder estar con \u00e9l me ayud\u00f3 mucho. Tambi\u00e9n tener un hobby: el patchwork<\/em>, tienes que estar concentrado y no dejas que la cabeza piense. Empec\u00e9 a escribir cuando mi hermana se suicid\u00f3 y le escrib\u00ed una carta. Me fue tan bien que empec\u00e9 a escribir mucho.<\/p>\n Yo le dir\u00eda que lo aproveche, que somos unos privilegiados por acceder a este servicio, que la recuperaci\u00f3n no es solo en el centro tambi\u00e9n te tienes que esforzar fuera. Lo animar\u00eda a que no pierda la paciencia. Es un proceso lento y, a veces, a contracorriente. Tambi\u00e9n le dir\u00eda que cree un nuevo yo: el de una persona enferma pero que sabe convivir con la enfermedad. Yo me di cuenta de esto porque buscaba el yo de antes y hab\u00eda muchas cosas que no me gustaban. Ten\u00eda una nueva oportunidad.<\/p>\n <\/p>\n Hago dos actividades. Un d\u00eda hago juegos cognitivos. Son actividades de memoria, de agilidad mental…y despu\u00e9s un juego. Y, el otro, hago Espai d\u2019Art, hacemos manualidades y, si puede ser, con cosas para reciclar. Por ejemplo, me pidieron hacer macram\u00e9. Hice un cursillo expr\u00e9s y…\u00a1Encantados!<\/p>\n Lo que me ha sorprendido son los comentarios positivos que recibo. Veo que ellos est\u00e1n contentos, que ayudo a los profesionales e incluso en el CSMA han hablado de mi trabajo. A mi esto me ha hecho tener mucha m\u00e1s autoestima. Estoy haciendo un proceso de aceptaci\u00f3n y pienso que esta autoestima me aporta mucho.<\/p>\n <\/p>\n Con las enfermedades mentales es muy dif\u00edcil que te pueda ayudar. Yo creo que solo te pueden ayudar personas que lo han sufrido y profesionales. Es muy importante que te ayudes a ti mismo. Reconocer que, si no lo haces tu, quiz\u00e1s el trabajo de los otros no tiene mucho provecho. Tambi\u00e9n les dir\u00eda que se tienen que proteger, que no quiere decir cerrarse. En mi opini\u00f3n, quedarse siempre en el centro como paciente es una manera de cerrarse.<\/p>\n Hoy he salido feliz de ver como se re\u00edan.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Carla Cruells, responsable de Comunicaci\u00f3n del CFP Perfil: Marga se ha incorporado recientemente como voluntaria del SRC Burriac pero su relaci\u00f3n con el recurso viene de hace mucho tiempo. Ahora hace cuatro a\u00f1os entr\u00f3 al SRC por primera vez como persona atendida. Durante…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":71192,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1258],"tags":[],"class_list":["post-71191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrevistas"],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 le dir\u00edas a alguien que empieza en este proceso?<\/h4>\n
Voluntariado en el SRC Burriac<\/h3>\n
\u00bfNos podr\u00edas explicar en qu\u00e9 consiste tu voluntariado?<\/h4>\n
\u00bfNos puedes explicar alguna cosa que hayas podido observar de las personas que acompa\u00f1as haciendo de voluntaria que te haya sorprendido?<\/h4>\n
Compartir tiempo con personas atendidas desde el SRC<\/h3>\n
Ahora est\u00e1s en el SRC desde un nuevo rol: el de voluntaria. \u00bfQu\u00e9 crees que puedes aportar a las personas que est\u00e1n en un proceso de recuperaci\u00f3n habiendo pasado por el mismo proceso que ellas?<\/h4>\n
\u00bfQu\u00e9 te aporta a ti compartir ratos con personas atendidas desde el SRC?<\/h4>\n