15 Abr Práctica de yoga suave
Susana, de Centre Ànima, es voluntaria del CFP desde hace 5 años. Ofrece clases a usuarios/as de diferentes servicios.
Hoy os propone una práctica de yoga suave especialmente pensada para principiantes, gente mayor, embarazadas, personas que tienen alguna patología física o que se encuentran en un proceso de recuperación.
Se puede hacer encima de una silla o en el suelo.