Tener agilidad mental y mucha capacidad de atención, cuestión de práctica

Tener agilidad mental y mucha capacidad de atención, cuestión de práctica

Hoy te proponemos actividades que te ayudarán a mejorar la agilidad mental:

  1. A continuacióm te mostramos dos imágenes aparententemente iguales, pero que no lo son. Mira la primera atentamente y después la segunda, sin compararla con la primera y encuentra 10 diferencias. Si después de 10 minutos no lo has conseguido, vuelve a centrarte en la primera y repite el ejercicio, esto te ayudará a ganar velocidad mental:

 

2. Mosaico abstracto

Fíjate durante 50 segundos en este mosaico y después reprodúcelo en una cuadrícula en blanco:

3. La prueba de Stroop

La prueba de Stroop se utiliza en las evaluaciones neuropsicológicas para medir la flexiblidad mental. Hacer bien este tipo de ejercicios requiere, aunque no lo parezca, de mucha atención y capacidad de autoregulación.

Así pues, dí en voz alta el color que ves en cada palabra, no la palabra que lees:

 

4. Localiza un cachorro entre los pandas de la siguiente imagen. Si lo consigues en menos de 8 segundos tu agilidad mental es excelente.

 

5. Estés donde estés, mira a tu alrededor y prueba de encontrar 4 objetos rojos que quepan en tu bolsillo y 5 azules que sean demasiado grandes. Pon en cronómetro y hazlo en 90 segundos.

 

Soluciones a ejercicios con respuestas cerradas:

Ejercicio 1: Semáforo, avión, humo, puerta, nube, puerta, pájaro, globo, árbol, ventana.

Ejercicio 4:  Localiza el cachorro: